Mes pratiques
Hypnose SAJECE
Accédez à votre inconscient.
Sophrologie
Retrouvez l'équilibre entre votre corps et votre esprit.
Processus Neurolink
Améliorez douleurs, troubles et pathologies de toute sorte via ce protocole holistique.
EMDR Taimo
Débloquez vos mémoires dysfonctionnelles et vos émotions négatives.
De quoi parlons-nous ?
Pour qui ?
Enfants
Accompagnement des enfants face aux défis scolaires, relationnels ou comportementaux. Approches douces pour gérer l'anxiété, l'hyperactivité et améliorer la concentration. Renforcer la confiance et l'estime de soi.
Adolescents
Aide aux adolescents pour naviguer sereinement dans cette période de mutation clé engendrant parfois des problèmes d‘acné, gestion du poids, etc.Préparation aux examens et compétitions, amélioration de la concentration et de la mémoire.
Adultes
Pour les actifs, chefs d'entreprise et chercheurs d'emploi : gestion du stress et prévention du burn-out. Renforcement de la confiance en soi pour une résilience accrue. Accompagnement complémentaire pour les maladies et dépendances, en aidant à soulager la douleur et à surmonter les addictions...
Séniors
Aide à la préservation de la santé physique et mentale auprès des seniors afin de mieux vivre la retraite, en luttant contre le stress, améliorer le sommeil, réduire les pertes de repères et le sentiment «d'inutilité», retrouver un nouveau regard positif vers un changement de vie...
Pour quoi ?
Insomnie
Arrêt du tabac
Stress, surmenage, burnout
Compétitions, examens
Troubles alimentaires
Phobies
Grossesse et maternité
Gestion de la douleur
Développer et renforcer la confiance en soi
Situations douloureuses (deuil, séparation, ...)
Acouphènes
Faciliter la concentration, être plus attentif
Déployer votre créativité et votre imagination
Qui suis-je ?
Après une carrière dans le domaine paramédical, ma passion pour la compréhension du lien corps-esprit m'a naturellement orientée vers la sophrologie, puis l'hypnose. C'est avec ces outils que j'ai découvert la puissance de notre inconscient et la capacité incroyable de chacun à trouver en lui les ressources pour se transformer et s'épanouir. Mon approche, enrichie par mon parcours, vise à vous accompagner vers cet équilibre intérieur, avec douceur et bienveillance.
Science et efficacité
Que sont les fascias ?
Découvrez comment les techniques développées par le Dr Robert Schleip, enseignées par la Ligue suisse contre le rhumatisme, peuvent réduire les douleurs musculaires et articulaires.
L'EMDR : Une Révolution dans leTraitement du Stress Post-Traumatique
Cet article de l'INSERM détaille le fonctionnement et l'efficacité de l'EMDR, une psychothérapie par mouvements oculaires, dans le traitement des troubles du stress post-traumatique. Découvrez pourquoi l'OMS reconnaît l'EMDR comme une alternative valide.
Le cerveau dans tous ses états
Découvrez cet article de Science et Avenir sur comment la relaxation, la méditation et l'hypnose influencent les ondes cérébrales et améliorent la santé mentale, à travers ne exploration approfondie des dernières recherches neuroscientifiques.
En tant que praticienne, je comprends l'importance cruciale de l'efficacité des méthodes que je propose. C'est pourquoi j'ai dédié cette section “Science et Efficacité” à la présentation des preuves scientifiques qui soutiennent les pratiques utilisées dans mes séances, telles que la sophrologie, l'hypnose, le processus Neurolink, et l'EMDR TAIMO.
Je suis engagée à offrir non seulement un soutien thérapeutique, mais également une transparence complète sur l'efficacité et la validation de mes méthodes.
Ici, vous découvrirez des sources, comme des articles, qui illustrent comment ces techniques peuvent contribuer significativement à votre bien-être physique et mental.
Vous avez des interrogations ? Consultez ma FAQ, vous y trouverez très sûrement votre réponse. Vous pouvez aussi directement m'écrire vos questions.
Témoignages
“Je recommande Hélène les yeux fermés”
Tarifs
| Hypnose | Séance tabac | Neurolink | EMDR TAIMO | Sophrologie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Adolescents / Adultes | 60 euros | 70 euros | 60 euros | 50 euros | 40 euros |
| Enfants (jusqu'à 12 ans inclus) | 40 euros | - | 45 euros | - | - |
Une séance dure entre 50 à 60 mn.Je peux me déplacer en entreprise ou en institution à la demande. Me contacterpour un devis
FAQ
Ressources
Et si le changement était à portée de main ?
Je vous félicite d'être là car c'est que vous êtes prêt(e) à avancer, à arrêter de subir un état qui ne vous convient plus, à prendre soin de vous...
Contact et prise de rendez-vous
Avant de rencontrer chaque patient, j'organise un entretien téléphonique permettant de comprendre ensemble vos besoins et le soin adapté.
Vous pouvez me contacter au numéro suivant :
0603915150Vous avez également la possibilité de m'adresser un message directement. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.