Qu'est ce que l'hypnose ? 

 

     L'hypnose est un moyen de communication qui permet d'accéder à un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoquée par la suggestion, ce qu'on appelle "état hypnotique".

 

     Contrairement à certaines idées reçues, c'est une technique qui n'a rien de paranormal ni mystérieux. Au contraire, l'hypnose est un état physiologique tout à fait naturel que tout individu expérimente au quotidien sans le savoir quand il est dans "la lune" ou dans "les nuages". 

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Hypnose SAJECE: une méthode douce

     

 

     L'Hypnose SAJECE a été fondée par Camille GRISELIN. C’est une méthode d’hypnose à visée thérapeutique.  Elle fait partie intégrante des thérapies brèves.

     Cette pratique me permet d’identifier très rapidement les « causes » des problèmes pour lesquels les personnes viennent me consulter. C’est pour cette raison que dans la plupart des cas une séance suffit pour un problème donné.

Cette pratique a pour objectif de remettre les clés de leur autonomie aux personnes qui viennent en consultation. L’objectif est de les aider  à découvrir que tout est en eux.

     J'utilise donc des contes thérapeutiques écrits par des personnalités reconnues dans le milieu du développement personnel, comme Olivier Clerc, Jacques Salomé, Camille Griselin (créatrice de la méthode Hypnose SAJECE), et j'écris également mes propres textes...

 

L'hypnose permet d'accéder à l'inconscient pour :

 

-  Modifier des perceptions néfastes à la santé

(ex: non le tabac n'est pas un anti-stress)

 

- Modifier des comportements, des habitudes 

(ex: fumer, perte ou prise de poids, phobies, tocs, bégaiement, stress..)

 

- Accepter des situations douloureuses

(ex: deuil, séparations, etc...)

 

- Acquérir de nombreuses ressources cachées à l'intérieur de soi

(ex: confiance en soi, capacités...)

​

Tabac (généralement une séance suffit), dépression, burn out, eczéma, psoriasis, sommeil, phobies, stress avant examen, deuil, angoisses, troubles de l'alimentation (anorexie, boulimie,..), addictions  en tout genre... La liste est non exhaustive... 

​

​

​

 

​